• Vietnamleads
  • Liên hệ
31/05/2025
Vietnamleads
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Thị trường
  • Doanh nghiệp
  • Đầu tư
  • Hạ tầng
  • Tài chính
    • Ngân hàng
    • Bảo hiểm
  • Chuyển đổi số
    • Số hóa
  • Chính sách
  • To Foreigner
    • Opportunities
    • Policy & Regulation
  • Thị trường
  • Doanh nghiệp
  • Đầu tư
  • Hạ tầng
  • Tài chính
    • Ngân hàng
    • Bảo hiểm
  • Chuyển đổi số
    • Số hóa
  • Chính sách
  • To Foreigner
    • Opportunities
    • Policy & Regulation
VNL
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
VNL Số hóa

Metaverse và cách bảo vệ sức khỏe tâm lý trong thế giới ảo

30/05/2025
0 0
A A
0
Metaverse và cách bảo vệ sức khỏe tâm lý trong thế giới ảo
0
Chia sẻ
Share on FacebookShare on Twitter

Metaverse - Ảnh 1.

Khi thế giới ảo chạm vào tâm trí: Metaverse và sức khỏe tinh thần

Metaverse không chỉ là một trò chơi hay ứng dụng công nghệ, đó là một thế giới song song, nơi bạn điều khiển một avatar để học tập, làm việc, hoặc phiêu lưu qua thực tế ảo (VR), thực tế tăng cường (AR), hay thực tế hỗn hợp (MR). 

Được gì từ vũ trụ ảo Metaverse?

Bạn có thể họp với đồng nghiệp ở Tokyo trong một văn phòng ảo, tham gia lớp học trên sao Hỏa, hay chiến đấu với rồng trong game nhập vai. Nhưng đừng để sự sống động đánh lừa! Bộ não của chúng ta đôi khi “nhầm lẫn” giữa thực và ảo, khiến những cảm xúc như vui sướng, căng thẳng hay nỗi buồn trong Metaverse có thể ám ảnh bạn ngay cả khi đã tháo kính VR. 

Metaverse tác động đến nhiều nhóm người. Học sinh, sinh viên dễ bị cuốn vào game VR hay nền tảng học tập ảo, đối mặt nguy cơ “nghiện” và mất kết nối với đời thực.

Nhân viên làm việc từ xa, dù luôn “kết nối” qua họp ảo, thường cảm thấy cô đơn hoặc tách biệt. Người chơi game VR lâu dài có thể rối loạn nhịp sinh học hoặc thấy trống rỗng khi trở lại thực tế. 

Ngược lại, Metaverse cũng có thể hỗ trợ bệnh nhân tâm lý, với các liệu pháp VR giúp vượt qua chứng sợ độ cao, trầm cảm hay rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).

Tác động của Metaverse không xuất hiện ngay. Sau vài tuần đắm mình trong thế giới ảo, bạn có thể nhận ra mình khó tập trung vào công việc thực tế, mất ngủ vì mải “sống” trong VR, hay cảm thấy lạc lõng khi không có avatar bên cạnh. 

Một số người còn lo âu vì gánh nặng xây dựng bản ngã ảo lý tưởng – từ làn da không tì vết đến phong cách giao tiếp đầy tự tin. 

Theo một khảo sát của medRxiv (2024), 30% người dùng VR thường xuyên báo cáo cảm giác “trống rỗng” khi trở lại đời thực, đặc biệt ở nhóm tuổi 15-25.

Chinh phục Metaverse mà không đánh mất chính mình

Metaverse là một liều thuốc kích thích não bộ. Nó cho bạn tự do trở thành bất kỳ ai, làm bất kỳ điều gì, từ bay lượn trên bầu trời đến sở hữu một biệt thự ảo trị giá triệu đô. Nhưng chính sự hưng phấn này lại là con dao hai lưỡi.

Khi thế giới ảo quá hấp dẫn, đời thực trở nên nhạt nhòa. Áp lực duy trì hình ảnh hoàn hảo trong Metaverse cũng có thể làm trầm trọng thêm lo âu, tự ti, hay thậm chí trầm cảm.

Để bảo vệ sức khỏe tinh thần, hãy giới hạn thời gian sử dụng VR hoặc Metaverse, đặc biệt với trẻ em. Cân bằng giữa thế giới ảo và thực bằng cách ưu tiên gặp gỡ bạn bè, gia đình ngoài đời. 

Nếu cảm thấy lạc lõng, buồn bã hay căng thẳng kéo dài, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý. Quan trọng hơn, hãy xem Metaverse như công cụ để học tập, khám phá, thay vì nơi trốn tránh thực tại.

Tâm trí con người vốn mong manh, và việc đắm mình quá lâu trong thế giới ảo dễ dẫn đến mất kết nối với chính mình. Hãy tiếp cận Metaverse với sự tỉnh táo và trách nhiệm, để nó trở thành chìa khóa cho những trải nghiệm mới, thay vì cánh cửa dẫn đến sự xa rời thực tại.



Đọc tiếp



Về trang Chủ đề

(Nguồn tin)

Chia sẻTweetChia sẻ

Đăng ký nhận cập nhật mới nhất về các bài viết cùng chủ đề.

Hủy đăng ký
Bài viết trước

Phó TGĐ VietinBank chia sẻ về ‘thần đèn’ giúp tiết kiệm hàng trăm nghìn giờ làm việc mỗi tháng

Bài viết sau

Phân bón Cà Mau mở văn phòng đại diện sau 10 năm xuất khẩu sang Campuchia

Bài viết liên quan

Veo 3, công nghệ AI tạo video mới của Google, 'xịn' cỡ nào?
Số hóa

Veo 3, công nghệ AI tạo video mới của Google, ‘xịn’ cỡ nào?

30/05/2025
0
Điện thoại nghe lén bạn nên quảng cáo 'không trật phát nào'?
Số hóa

Điện thoại nghe lén bạn nên quảng cáo ‘không trật phát nào’?

30/05/2025
0
Google trình làng 'phù thủy' AI mới, biến ý tưởng thành phim điện ảnh trong nháy mắt
Số hóa

Google trình làng ‘phù thủy’ AI mới, biến ý tưởng thành phim điện ảnh trong nháy mắt

30/05/2025
0
Bài viết sau
Phân bón Cà Mau mở văn phòng đại diện sau 10 năm xuất khẩu sang Campuchia

Phân bón Cà Mau mở văn phòng đại diện sau 10 năm xuất khẩu sang Campuchia

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới

  • Sẽ thay nhà thầu cao tốc Cần Thơ – Cà Mau nếu thi công chậm tiến độ
  • AXA Engineers ranked Vietnam’s no.1 best workplace 2025 in the small business category
  • Thông tin về “trứng gà giả” tại Việt Nam là bịa đặt
  • Giường phòng ngủ không nên tiếc tiền mà mua size nhỏ
  • Giá cà phê hôm nay 31-5: Mất mốc 120.000 đồng/kg

Bình luận gần đây

    Bài viết lưu trữ

    • Tháng năm 2025
    • Tháng tư 2025
    • Tháng ba 2025
    • Tháng hai 2025
    • Tháng Một 2025
    • Tháng mười hai 2024
    • Tháng mười một 2024
    • Tháng mười 2024
    • Tháng chín 2024
    • Tháng tám 2024
    • Tháng bảy 2024
    • Tháng sáu 2024
    • Tháng năm 2024
    • Tháng tư 2024
    • Tháng ba 2024
    • Tháng hai 2024
    • Tháng Một 2024
    • Tháng mười hai 2023
    • Tháng mười một 2023
    • Tháng mười 2023
    • Tháng chín 2023
    • Tháng tám 2023
    • Tháng bảy 2023
    • Tháng sáu 2023
    • Tháng năm 2023
    • Tháng tư 2023
    • Tháng ba 2023
    • Tháng hai 2023
    • Tháng Một 2023
    • Tháng mười hai 2022
    • Tháng chín 2022
    • Tháng bảy 2022
    • Tháng sáu 2022
    • Tháng năm 2022
    • Tháng tư 2022
    • Tháng ba 2022
    • Tháng hai 2022
    • Tháng mười hai 2021
    • Tháng mười một 2021
    • Tháng mười 2021
    • Vietnamleads
    • Liên hệ
    Email us: us@vietnamleads.com

    © 2021 | Vietnamleads

    Không có kết quả
    Xem tất cả kết quả
    • Thị trường
    • Doanh nghiệp
    • Đầu tư
    • Hạ tầng
    • Tài chính
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
    • Chuyển đổi số
      • Số hóa
    • Chính sách
    • To Foreigner
      • Opportunities
      • Policy & Regulation
    • Đăng nhập

    © 2021 | Vietnamleads

    Chào mừng bạn trở lại!

    Đăng nhập với Facebook
    Đăng nhập với Google
    Hoặc

    Đăng nhập vào Tài khoản bên dưới

    Quên Mật khẩu?

    Lấy lại Mật khẩu

    Vui lòng nhập Tên đăng nhập hoặc Email để đặt lại Mật khẩu.

    Đăng nhập
    Trang web này sử dụng cookie. Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie.